Մի օր քմահաճույքով գնեցի մի զույգ բաց մոխրագույնյոգայի տաբատքանի որ ինձ դուր եկավ գույնը: Հայելու առաջ կանգնած իմ թմբլիկ եսը չկարողացավ զսպել ծիծաղը՝ տեսնելով ինձ այդ յոգայի տաբատով։ Տաբատն իսկապես հարմար էր, գրկում էր փորս և ազդրերս, ինչը ինձ ստիպում էր էներգիայով լի զգալ: Հանկարծ անբացատրելի վստահության ալիքը լցվեց գլխովս։ Այսպիսով, ես սկսեցի շրջել իմ սենյակում, այնպիսի զգացումով, կարծես արդեն կորցրել եմ մի քանի ֆունտ:

Դրանք կրելովյոգայի տաբատ,թեև քաշս նույնն էր մնացել, բայց մտածելակերպս տարբեր էր: Մի օր, երբ ես շրջում էի դրանցով տան շուրջը, ես հանկարծ ցանկություն զգացի կատարելագործվելու: Այսպիսով, ես սկսեցի վազել, ձգվել և նույնիսկ փորձեցի մի քանի յոգայի դիրքեր:

Թեև սկզբում մի փոքր անշնորհք, այն բավարարվածությունը, որը ես զգացի այն քրտնելուց հետո, հսկայական էր: Ես նույնիսկ մարզադահլիճի անդամ դարձա, մի բան, որն աներևակայելի էր ընդամենը մի քանի ամիս առաջ:

Մարդկանց փոփոխություններն այնքան նուրբ զուգադիպություններ են։ Յոգայի շալվարների պատճառով,

Ես ամբողջովին սկսեցի զբաղվել մարզանքով և ավելի ինքնակարգապահ դարձա: Կանոնավորմարզումներ,առողջ սնունդը և ավելի կառուցված կյանքը փոխեցին իմ ընդհանուր պահվածքը:

Այժմ քաշս նվազել է, իսկ կազմվածքս՝ ավելի հավասարակշռված։ Ամեն անգամ, երբ տեսնում եմ ինձ հայելու մեջ, չեմ կարող զսպել ժպտալը: Յոգայի տաբատները, որոնք ժամանակին ինձ ծիծաղեցնում էին, այժմ դարձել են իմը բախտավոր շալվար. Նրանք ոչ միայն մխիթարություն և վստահություն բերեցին ինձ, այլև ներկայացրին իմ նոր տարբերակը: Յոգայի տաբատը՝ այս պարզ թվացող իրը, բացեց իմ մարմնի փոխակերպման և ուրախ կյանքի դուռը: Թմբլիկ մարդուց մինչև ֆիթնեսի սիրահար այս ճանապարհորդությունը լցված է քրտինքով և ծիծաղով: Ամեն ինչ այնքան հրաշալի է։ Եթե տատանվում եք, ինչու չփորձել յոգայի տաբատ? Դուք երբեք չգիտեք, նրանք կարող են ձեզ անսպասելի անակնկալներ և փոփոխություններ բերել: