Յոգայի հագուստ ընտրելիս պետք է հաշվի առնել վեց հիմնական պահանջ.
• Հյուսվածք. Ընտրեք հագուստ, որը հիմնականում պատրաստված է բամբակից կամ կտավից, քանի որ այդ նյութերը շնչում են, քրտինքը կլանող և փափուկ՝ ապահովելով, որ ձեր մարմինը լարված կամ կաշկանդված չզգա: Բացի այդ, դուք կարող եք ընտրել գործվածքների ավելացված Lycra՝ առաձգականությունը բարձրացնելու համար:

• Ոճ. Հագուստը պետք է լինի պարզ, էլեգանտ և կոկիկ: Խուսափեք չափից շատ զարդերից (հատկապես մետաղականից), գոտիներից կամ հանգույցներից հագուստի վրա՝ մարմնին ավելորդ վնասվածքներից խուսափելու համար: Համոզվեք, որ հագուստը թույլ է տալիս վերջույթների ազատ տեղաշարժը և չի սահմանափակում մարմինը:

• Դիզայն. թևերը չպետք է ամուր լինեն; դրանք բնականաբար պետք է բացվեն:Տաբատպետք է ունենա առաձգական կամ ձգվող մանժետներ, որոնք թույլ չեն տալիս ներքև սահել դիրքերի ժամանակ, որոնք ներառում են պառկել կամ շրջվել:

• Գույն. Ընտրեք թարմ և էլեգանտ գույներ, ընդ որում պինդ գույները լավագույն ընտրությունն են: Սա օգնում է թուլացնել ձեր տեսողական նյարդերը՝ թույլ տալով արագ հանգստանալ: Խուսափեք չափազանց վառ և վառ գույներից, որոնք կարող են ձեզ հուզել յոգայի պրակտիկայի ժամանակ:

•Ոճ. Անհատականությունը ընդգծելու համար կարող եք ընտրել հնդկական էթնիկ ոճով հագուստ, որն ազատ է և բնական, հաղորդում է հոսող և անհոգ միստիկական զգացողություն: Որպես այլընտրանք, ժամանակակից ոճի ֆիթնես հագուստը լավ առաձգականությամբ կարող է ընդգծել գեղեցիկ կազմվածքը և հարմար է տաքի համարյոգայի պրակտիկա.

•Քանակը. խորհուրդ է տրվում ունենալ յոգայի հագուստի առնվազն երկու հավաքածու՝ ժամանակին փոփոխություններ կատարելու համար, հատկապես տաք յոգայի դեպքում:
Այս պահանջները նպատակ ունեն ապահովելու դայոգայի հագուստապահովում է առավելագույն հարմարավետություն, ճկունություն և ֆունկցիոնալություն՝ թույլ տալով պրակտիկանտներին ավելի լավ կենտրոնանալ իրենց յոգայի պրակտիկայի և մարմնական սենսացիաների վրա: