• page_banner

նորություններ

Rihanna's Rise to Stardom: A Journey of Fitness and Focus

Երաժշտության և զվարճանքի աշխարհում քչերն են այնքան հզոր հնչեղություն ունենում, որքան Ռիհաննան: Բարբադոսում նրա առաջին օրերից մինչև համաշխարհային երաժշտության պատկերակ դառնալը, նրա ճանապարհորդությունը ոչ այլ ինչ է, քան արտասովոր: Վերջերս բազմատաղանդ արտիստը վերնագրերում է ոչ միայն իր հիթերի, այլ նաև ֆիթնեսի և առողջության նկատմամբ իր նվիրվածության համար, մասնավորապես՝յոգայի և մարզասրահի մարզումներ.


 

Ռիհաննան միշտ բաց է եղել առողջ ապրելակերպի կարևորության մասին, և նրա վերջին ֆիթնես ռեժիմը շատերի համար ոգեշնչման աղբյուր է դարձել։ Նախկինում չտեսնված հարցազրույցների շարքում նա կիսվում է պատկերացումներով, թե ինչպես է իր նվիրվածությունըֆիթնեսվճռորոշ դեր է խաղացել նրա գերաստղ դառնալու գործում: «Յոգան ինձ համար փոխում է խաղը», - բացահայտում է նա: «Դա ինձ օգնում է մնալ գետնին և կենտրոնացած լինել, հատկապես իմ բուռն գրաֆիկի դեպքում»:


 

Փոփ սենսացիան իր առօրյայի մեջ ներառել է յոգան՝ ընդգծելով դրա առավելությունները ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության համար: «Խոսքը ոչ միայն լավ տեսք ունենալու մասին է, այլ լավ զգալու մասին է», - բացատրում է նա: «Յոգաթույլ է տալիս ինձ կապվել ինքս ինձ հետ, շնչել և հավասարակշռություն գտնել փառքի քաոսի մեջ»: Ֆիթնեսի այս ամբողջական մոտեցումը արձագանքել է երկրպագուներին, որոնցից շատերն այժմ ուսումնասիրում են յոգան որպես սեփական բարեկեցությունը բարձրացնելու միջոց:


 

Ի հավելումնյոգաՌիհաննան նկատվել է պարբերաբար մարզասրահ այցելելիս՝ ցուցադրելով իր նվիրվածությունը ուժային մարզումների և սրտանոթային ֆիթնեսի նկատմամբ: Նրա մարզումները ինտենսիվ են, հաճախ ներառում են բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումների (HIIT) և ծանրամարտի խառնուրդ: «Ես սիրում եմ առաջ տանել իմ սահմանները», - ասում է նա: «Դա ուժ է տալիս տեսնել, թե ինչ կարող է անել իմ մարմինը»: Ֆիթնեսին նվիրված այս նվիրումը ոչ միայն օգնում է նրան պահպանել իր խորհրդանշական կազմվածքը, այլև վառում է նրա էներգիան ելույթների և ստեղծագործական ջանքերի համար:
Ռիհաննայի ֆիթնես ճանապարհորդությունը փոխկապակցված է նրա երաժշտական ​​կարիերայի հետ, քանի որ նա հաճախ է վերագրում իր ֆիզիկական առողջությունը լավագույնս հանդես գալու ունակությամբ: «Երբ ես ինձ ուժեղ և առողջ եմ զգում, դա արտացոլվում է իմ երաժշտության մեջ»,- նշում է նա։ «Ես ուզում եմ, որ իմ երկրպագուները տեսնեն, որ մարզավիճակը պարզապես միտում չէ, դա ապրելակերպ է»: Այս ուղերձը հատկապես արդիական է այսօրվա աշխարհում, որտեղ շատերը զբաղված գրաֆիկի պայմաններում իրենց առողջությունը առաջնահերթություն տալու ուղիներ են փնտրում:


 

Նկարչի հանձնառությունըֆիթնեսՆա նաև ստիպել է նրան համագործակցել առողջության տարբեր ապրանքանիշերի հետ՝ գովազդելով իր արժեքներին համապատասխանող ապրանքներ: Ակտիվ հագուստի շարքից մինչև սննդային հավելումներ՝ Ռիհաննան օգտագործում է իր հարթակը ավելի առողջ ապրելակերպի քարոզչության համար: «Ես ուզում եմ ոգեշնչել ուրիշներին, որ հոգ տանեն իրենց մասին՝ թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ հոգեպես»,- ասում է նա։ «Խոսքը վերաբերում է համայնքի ստեղծմանը, որն աջակցում է միմյանց մեր առողջական ճամփորդություններում»:
Քանի որ նա շարունակում է կոտրել արգելքները երաժշտական ​​ինդուստրիայում, Ռիհաննայի ուշադրությունը ֆիթնեսի վրա հիշեցնում է, որ հաջողությունը պայմանավորված է ոչ միայն գովասանքներով, այլ նաև անձնական բարեկեցությամբ: Նրա երբեք չտեսնված հարցազրույցները մի հայացք են տալիս գերաստղի մտածելակերպին, ով հասկանում է կյանքում հավասարակշռության կարևորությունը:


 

Եզրափակելով, Ռիհաննայի ճանապարհորդությունը Բարբադոսում երիտասարդ աղջկանից մինչև երաժշտության սուպերաստղը վկայում է նրա քրտնաջան աշխատանքի, տոկունության և ֆիթնեսին նվիրվածության մասին: միջոցովյոգայի և մարզասրահի մարզումներ, նա գտել է գետնի տակ մնալու միջոց՝ հասնելով աստղերին: Քանի որ նա շարունակում է ոգեշնչել միլիոնավոր մարդկանց իր երաժշտությամբ և ապրելակերպի ընտրությամբ, մի բան պարզ է. Ռիհաննան պարզապես փոփ կերպար չէ. նա օրինակելի է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ընդունել ավելի առողջ և հավասարակշռված կյանք:


 

Հրապարակման ժամանակը՝ հոկտ-03-2024