Վերջերս հարցազրույցում «Ամերիկացիներ» եւ «Ֆլեյիզմում» իր դերերի համար ճանաչված ճանաչված դերասանուհի Քերի ՌասելըֆիթնեսԱռօրյան եւ ինչպես է այն լրացնում իր պահանջկոտ կարիերան, մասնավորապես `իր վերջին Netflix շարքը խթանելով,« Դիվանագետ »:

Ռասսելը, ով միշտ կրքոտ է եղել առողջության եւ առողջության մասին, պատկերացնում է նրա մեջՅոգայի պրակտիկա, որը նա վարկեր է կրում իր ֆիզիկական եւ մտավոր բարեկեցությունը պահպանելու համար: «Յոգան ինձ համար խաղային փոփոխիչ է», - ասաց նա: «Դա ոչ միայն օգնում է ինձ տեղավորվել, այլեւ ապահովում է շատ անհրաժեշտ փախուստը նկարահանումների քաոսներից եւ նոր շոու խթանելու համար»:

Իր ֆավորիտումյոգայի մարզասրահ, Ռասելը ներգրավում է մի շարք մարզումներ, որոնք կենտրոնանում են ճկունության, ուժի եւ մտածողության վրա: Նա շեշտեց կյանքում հավասարակշռության գտնելու կարեւորությունը, մանավանդ, երբ նա ջարդում է իր դերերը որպես մայր եւ առաջատար դերասանուհի: «Ամեն ինչ ձեր համար ժամանակ է փորագրելու մասին, նույնիսկ եթե օրական ընդամենը մի քանի րոպե է», - նշեց նա:

Երբ նա դնում է իր դերը «դիվանագետի» մեջ, որտեղ նա խաղում է բարձր ցողունային դիվանագետ, նավարկելով միջազգային ճգնաժամեր, Ռասելի ֆիթնեսի ռեժիմը դարձել է ավելի կարեւոր: Դերի ֆիզիկական պահանջները, որոնք զուգորդվում են նման բարձր ճնշման միջավայրում բնավորությունը պատկերելու մտավոր լարվածության հետ, նրան առաջնահերթություն են տվել:

«Դիվանագետը» արդեն ուշադրություն է դարձրել իր սայթաքող սցենարի եւ Russell- ի համոզիչ ներկայացման համար: Քանի որ նա շարունակում է հետ քաշել վարագույրը իր կյանքի վրա, երկրպագուները ոչ միայն ոգեւորված են նրա նոր շոուից, այլեւ ոգեշնչված են ֆիթնեսի եւ բարեկեցության հանդեպ իր նվիրվածությամբ: ԽառնուրդովՅոգա եւ ուժեղ աշխատանքԷթիկա, Քերի Ռասելը ապացուցում է, որ տեղին մնալը նույնքան կարեւոր է, որքան էկրանին հզոր կատարումը: