Վերջերս տված հարցազրույցում Քերի Ռասելը, որը հայտնի է «Ամերիկացիները» և «Ֆելիսիթի» ֆիլմերում իր դերերով, անկեղծացել է իր մասին։ֆիթնեսառօրյան և թե ինչպես է այն լրացնում նրա պահանջկոտ կարիերան, մասնավորապես՝ Netflix-ի իր վերջին՝ «Դիվանագետը» սերիալի գովազդի ժամանակ։
Ռասելը, ով միշտ էլ մեծ կիրք է տածել առողջության և բարեկեցության հանդեպ, կիսվեց իր մտքերովյոգայի պրակտիկա, որը նա վերագրում է իր ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցության պահպանմանը։ «Յոգան ինձ համար խաղի կանոնները փոխող գործոն է եղել», - ասաց նա։ «Այն ոչ միայն օգնում է ինձ մնալ առողջ, այլև ապահովում է խիստ անհրաժեշտ փախուստ նկարահանումների և նոր շոուի առաջխաղացման քաոսից»։
Նրա սիրելիի մոտյոգայի մարզասրահՌասելը զբաղվում է բազմազան մարզումներով, որոնք կենտրոնանում են ճկունության, ուժի և ուշադրության վրա: Նա շեշտեց կյանքում հավասարակշռություն գտնելու կարևորությունը, հատկապես, երբ համատեղում է մոր և գլխավոր դերասանուհու դերերը: «Ամեն ինչ կայանում է ինքներդ ձեզ համար ժամանակ գտնելու մեջ, նույնիսկ եթե դա օրական ընդամենը մի քանի րոպե է», - նշեց նա:
«Դիվանագետը» ֆիլմում իր դերի մեջ խորանալով՝ Ռասելի մարզական ռեժիմը, որտեղ նա մարմնավորում է միջազգային ճգնաժամերի մեջ կողմնորոշվող բարձր ռիսկային դիվանագետի, ավելի կարևոր է դառնում։ Դերի ֆիզիկական պահանջները, զուգորդված նման բարձր ճնշման միջավայրում կերպարին մարմնավորելու հոգեկան լարվածության հետ, նրան ստիպել են առաջնահերթություն տալ առողջությանը։
«Դիվանագետը» արդեն իսկ ուշադրություն է գրավել իր գրավիչ սյուժեի և Ռասելի համոզիչ խաղի շնորհիվ։ Քանի որ նա շարունակում է բացել իր կյանքի վարագույրը, երկրպագուները ոչ միայն ոգևորված են նրա նոր շոուով, այլև ոգեշնչված են նրա նվիրվածությամբ ֆիզիկական պատրաստվածությանը և բարեկեցությանը։յոգա և ուժեղ աշխատանքէթիկայի շնորհիվ Քերի Ռասելը ապացուցում է, որ ֆիզիկական պատրաստվածությունը պահպանելը նույնքան կարևոր է, որքան էկրանին հզոր ելույթ ունենալը։
Եթե հետաքրքրված եք մեզնով, խնդրում ենք կապվել մեզ հետ
Էլ․ հասցե՝[էլ. փոստ պաշտպանված է]
Հեռախոսահամար՝028-87063080, +86 18482170815
WhatsApp:+86 18482170815
Հրապարակման ժամանակը. Հոկտեմբերի 24-2024
