Փոփ աստղ Քեթի Փերին գլխավորում է իր ֆիթնես առօրյան, որը ներառում է յոգայի և բարձր ինտենսիվության մարզումներ: Երգչուհին սոցցանցերում կիսվում է իր մարզումների ակնարկներով՝ երկրպագուներին ոգեշնչելով մնալ ակտիվ և առողջ: Փերիի ֆիթնես ռեժիմը ներառում է յոգայի համադրություն մասնագիտացված մարզասրահում և բարձր էներգիայով տնային վարժություններ, որոնք հայտնի են որպես Jump&Jacked:
Փերիի նվիրվածությունը ֆիթնեսին ակնհայտ է ինչպես յոգայի, այնպես էլ բարձր ինտենսիվության մարզումների հանդեպ նրա նվիրվածության մեջ: Երգչուհուն նկատել են մասնագիտացված մարզասրահում յոգայի դասընթացների հաճախելիս, որտեղ նա կենտրոնանում է իր ճկունության, ուժի և մտավոր բարեկեցության բարելավման վրա: Յոգան եղել է Փերիի ֆիթնես ճամփորդության հիմնական բաղադրիչը՝ օգնելով նրան պահպանել հավասարակշռությունն ու ուշադրությունը զբաղված ժամանակացույցի պայմաններում:
Յոգայից բացի, Փերին իր ֆիթնես ռեժիմում ներառել է նաև տնային վարժություններ, որը կոչվում է Jump&Jacked: Այս բարձր ինտենսիվության մարզումը համատեղում է ցատկելու վարժությունները ուժային մարզումների հետ՝ ապահովելով ամբողջ մարմնի մարզում, որը բարելավում է սրտանոթային առողջությունը և կառուցում մկանները: Փերիին տեսել են, թե ինչպես է Jump&Jacked-ի հետ քրտնելով՝ ցուցադրելով իր նվիրվածությունը լավագույն ֆիզիկական մարզավիճակում մնալուն:
Փերիի ֆիթնես ճանապարհորդությունը ոգեշնչում է նրա երկրպագուներին՝ խրախուսելով նրանց առաջնահերթություն տալ իրենց առողջությանն ու բարեկեցությանը: Սոցցանցերում կիսվելով իր մարզումների առօրյայով՝ փոփ աստղը հետաքրքրության ալիք է առաջացրել յոգայի և բարձր ինտենսիվության մարզումների նկատմամբ՝ դրդելով իր հետևորդներին ավելի ակտիվ ապրելակերպ որդեգրել:
Յոգայի և բարձր ինտենսիվության մարզումների համադրությունը արտացոլում է Փերիի ամբողջական մոտեցումը ֆիթնեսի նկատմամբ՝ ընդգծելով ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ մտավոր առողջության կարևորությունը: Ֆիզիկական և առողջ մնալու նրա նվիրվածությունը հիշեցնում է, որ վարժությունը ոչ միայն օգտակար է մարմնի, այլև մտքի և ոգու համար:
Մինչ Փերին շարունակում է ցուցադրել իր նվիրվածությունը ֆիթնեսին, նրա երկրպագուները անհամբեր սպասում են նրա մարզումների առօրյայի ավելի շատ ակնարկներ և դրական ազդեցություն, որոնք նրանք ունեն նրա ընդհանուր բարեկեցության վրա: Յոգային և բարձր ինտենսիվ մարզումներին նվիրված իր նվիրվածությամբ Փերին օրինակ է ծառայում իր երկրպագուներին՝ առաջնահերթություն տալ իրենց առողջությանը և հավասարակշռված մոտեցում ցուցաբերել ֆիթնեսի նկատմամբ:
Հրապարակման ժամանակը՝ ապրիլի 30-2024
