Ուելսի արքայադուստր Քեյթ Միդլթոնի մարզական տաղանդները սկսել են դրսևորվել մանկուց։ Նախկին դասընկերներից մեկը մի անգամ Daily Mail-ին ասել է, որ երիտասարդ Քեյթ Միդլթոնը, դաժան ահաբեկման ենթարկվելուց հետո, գտել է իր վստահությունն ու քաջությունը՝ սեր զարգացնելով նրա հանդեպ։սպորտային.
Քսան տարեկան Քեյթ Միդլթոնի լուսանկարները ցույց են տալիս նաև նրա մեծ հետաքրքրությունը հեծանվավազքի նկատմամբ, ինչը նրան դարձնում է թագավորական ընտանիքի ամենահմուտ հեծանվորդներից մեկը:

Քեյթ Միդլթոնին նկատել են Բաքլբերիի մոտ գտնվող իր տնից մինչև տեղական մարզասրահ հեծանիվ վարելիս 2005 թվականին՝ արքայազն Ուիլյամի ընկերուհին դառնալուց երեք տարի անց: Նա հայտնվել էր հանգիստ և պատահական՝ կրելով արևային ակնոցներ, լույսսպիտակ շապիկ, ևսպորտային շորտեր, վայելելով գյուղական զբոսանք: Նա մոտ մեկ ժամ մնաց ֆիթնես կենտրոնում, նախքան հեծանիվ վարելը 20 րոպե տուն վերադառնալուց հետո:

2008-ին 25-ամյա Քեյթ Միդլթոնը նախընտրեց հեծանիվով գնալ իր ծնողների փոստով պատվերների զարդարման ընկերություն՝ «Party Pieces»՝ մեքենա վարելու կամ հասարակական տրանսպորտով գնալու փոխարեն:

2023 թվականի նոյեմբերի 2-ին, որպես Շոտլանդիայի Ռոթեզեի դքսուհի, Քեյթ Միդլթոնը արագորեն ցուցադրեց իր մարզական տաղանդները Outfit Moray-ի այցի ժամանակ, որը մրցանակակիր բարեգործական կազմակերպություն է, որը տրամադրում է կյանքը փոխող բացօթյա ուսուցում և արկածային գործողություններ Շոտլանդիայի Մորեյ քաղաքում երիտասարդների համար: Նա ակտիվորեն խրախուսում էր երիտասարդներին շարժվել: