Քեթի Փերին՝ փոփ սենսացիան, որը հայտնի է իր վառ էներգիայով և հզոր կատարումներով, ունի աֆիթնեսառօրյա, որը նրան լավագույն մարզավիճակում է պահում ինչպես բեմում, այնպես էլ դուրս: Հավասարակշռելով շրջագայությունների, ձայնագրման նիստերի և մոր դերի բուռն ժամանակացույցը, Քեթին առաջնահերթություն է տալիս մարզավիճակը պահպանելու համար, որպեսզի պահպանի իր տոկունությունն ու բարեկեցությունը:
Նրանմարզումներ հաճախ ներառում են ուժային մարզումների, սիրտային և ճկունության վարժություններ, որոնք հարմարեցված են նրա մարմինը ամուր և ճկուն պահելու համար: Քեթին նույնպես վայելում է բացօթյագործունեությանըինչպես արշավը և հեծանվավազքը, որոնք ոչ միայն օգնում են նրան մարզավիճակում մնալ, այլև մտավոր ընդմիջում են տալիս զբաղված կյանքից:
Քեթիի մոտեցումըֆիթնես ամեն ինչ հավասարակշռված է. նա հավատում է մարզասրահում քրտնաջան աշխատելուն, բայց նաև իրեն հնարավորություն է տալիս կյանքը վայելելու ճկունությունը: Ակտիվ մնալու նրա հանձնառությունը նրա ընդհանուր առողջության կարևոր մասն է, որն օգնում է նրան մնալ եռանդով և վստահ, քանի որ նա շարունակում է ոգեշնչել երկրպագուներին ամբողջ աշխարհում:
Եթե դուք հետաքրքրված եք մեզանով, խնդրում ենք կապվել մեզ հետ
Հրապարակման ժամանակը՝ օգոստոսի 25-2024