որոնել
-
Անջելինա ol ոլի. 6 երեխա, 1 անթերի գործիչ - Ինչպես է նա դա անում:
Անջելինա ol ոլին եւ Հոլիվուդի ամենահայտնի ուժային զույգերից մեկը, տարիներ շարունակ վերնագրեր են պատրաստում: Զույգը, ով կիսում է վեց երեխա, ուշադրության կենտրոնում է եղել իրենց բարձրորակ հարաբերությունների եւ դրան հաջորդող ամուսնալուծության համար: Չնայած իրենց պառակտմանը, նրանք շարունակում են ...Կարդալ ավելին -
Ուսումնասիրելով, թե ինչպես է յոգայի դիրքերը վերափոխում ձեր ֆիզիկական եւ մտավոր բարեկեցությունը
Crescent Pose / High Lunge Նկարագրություն. Ես խաղում եմ / բարձրահասակ, մի ոտքով քայլում է ծնկի մեջ, որը կազմում է 90 աստիճանի անկյունը: Վերին մարմինը տարածվում է դեպի վեր, զենքեր, որոնք հասնում են գլխավերեւում, ձեռքերով ...Կարդալ ավելին -
Քիմ Քարդաշյանը կանգնած է հանդիպման գալա 2024-ին `ֆիթնեսի ոգեշնչված տեսքով. Վերականգնող հմայքը մարզական նրբագեղությամբ
Meta Gala 2024- ը աստղագուշակություն էր, որի բոլոր երկրների բոլոր ոլորտներից հայտնի մարդիկ կարմիր գորգը փչացնում են իրենց առավել շռայլ եւ աչքի ընկնող համույթներում: Ներկաների թվում Քիմ Քարդաշյանի հայացքը գողացավ շոուն, քանի որ նա համարձակ հայտարարություն արեց իր ֆուտուրիստական ...Կարդալ ավելին -
Enn ենիֆեր Լոպեսի ապշեցուցիչ գործչի ետեւում բնորոշող ֆիթնես ռեժիմը `հանդիպած գալա 2024-ում
Մայիսի 6-ին Նյու Յորքի մետրոպոլիտենի արվեստի թանգարանում անցկացվող 2024-ին կայացած ԳԱԼԱ-ն, բոլոր հայացքը, enn ենիֆեր Լոպեսի վրա, երբ նա ցնցող ժապավենի կտրված հագուստով պատրաստեց շողշողացող ժապավենով: 54-ամյա երգչուհին եւ դերասանուհին, հայտնի է իր դարավոր մարմնով, Ստյու ...Կարդալ ավելին -
Rita ORA- ն գործարկում է նորաձեւ մարզման հավաքածու. Բարձրացրեք ֆիթնեսի նորաձեւությունը նոր բարձունքներով
Բրիտանական փոփ սենսացիան Ռիտա Օրանը ալիքներ է պատրաստում ոչ միայն երաժշտական արդյունաբերության, այլեւ ֆիթնեսի աշխարհում: Բազմամյա տաղանդավոր աստղը վերջերս սկսեց մարզական հավաքածուների իր սեփական գիծը, որը կերակրվում է ամբողջ աշխարհում ֆիթնեսի խանդավառներին: ORA- ի կիրքը ֆիթնեսի համար ...Կարդալ ավելին -
Քիմ Քարդաշյանը բացում է իր գաղտնիքները ֆիթնես հաջողության համար. Գողացող հայացք իր մարզման ռեժիմում
Քիմ Քարդաշյանը ցնցող տեսքով հանդես եկավ հանդիպման գալա 2024-ում, գլուխները շրջելով իր ծնոտ-անկման ֆիթնեսի վերափոխմամբ: Իրական հեռուստաընկերությունը եւ բիզնեսը Մոգուլը տոնեդի մարմնով տվեց մարմնին, ցուցադրելով իր նվիրված ֆիթնես ռեժիմի արդյունքները: Քարդաշյան ...Կարդալ ավելին -
Ուսումնասիրելով, թե ինչպես է յոգայի դիրքերը վերափոխում ձեր ֆիզիկական եւ մտավոր բարեկեցությունը
Bharadvaja's Twist ** Նկարագիրը. ** Յոգայի այս կեցվածքում մարմինը պտտվում է մի կողմում, հակառակ ոտքի վրա տեղադրված մեկ ձեռքը, իսկ մյուս բազուկը, որը դրված է հատակին: Գլուխը հետեւում է մարմնի ռոտացիան, հայացքով Դի ...Կարդալ ավելին -
Սիդնեյ Սվինեյի Հավայան արձակուրդ. Զորավարժությունների ռեժիմը իր պայծառ գործչի հետեւում
Ամերիկացի դերասանուհի Սիդնեյ Սինինսը վերջերս էր նկատվում Հաոսայում գտնվող արձակուրդում, ցուցադրելով իր նազելի գործիչը: Այս տեսողությունը սերտորեն կապված է իր կանոնավոր վարժության առօրյայի հետ, կարեւորելով նրա նվիրվածությունը ֆիթնեսի նկատմամբ: ...Կարդալ ավելին -
Katy Perry մարզվելը | Անցնել եւ Jacked Home Զորավարժությունների ռեժիմ
Pop Star Katy Perry- ն վերնագրեր է կատարել իր ֆիթնեսի ռեժիմով, որը ներառում է յոգայի եւ բարձր ինտենսիվության մարզման խառնուրդ: Երգչուհին կիսում է սոցիալական մեդիայի մարզման նստաշրջանների ակնարկները, ոգեշնչելով երկրպագուներին, ակտիվ եւ առողջ մնալու համար: Perry- ի ֆիթնեսի ռեժիմը ...Կարդալ ավելին -
Enn ենիֆեր Լոուրենս. Քանդակագործական ուժը յոգայի եւ ֆիթնեսի միջոցով
Ֆիթնեսի եւ առողջության աշխարհում յոգան ի հայտ է եկել որպես ֆիզիկական եւ հոգեկան բարեկեցության հզոր գործիք: Հին Հնդկաստանում իր ծագմամբ յոգան ամբողջ աշխարհում ժողովրդականություն է ձեռք բերել `ճկունությունը, ուժը եւ ընդհանուր առողջությունը բարելավելու ունակությունը: Հայտնի մարդկանցից մինչեւ ...Կարդալ ավելին -
Ուսումնասիրելով, թե ինչպես է յոգայի դիրքերը վերափոխում ձեր ֆիզիկական եւ մտավոր բարեկեցությունը
** Vajrasana (ամպրոպի առաջ) ** Նստեք հարմարավետ դիրքում ձեր հետույքների վրա, որոնք հանգստանում են ձեր կրունկներով: Համոզվեք, որ ձեր մեծ ոտքերը չեն համընկնում: Ձեր ձեռքերը թեթեւ տեղադրեք ձեր ազդրերի վրա, ձեր բութ մատով շրջան կազմելով եւ ...Կարդալ ավելին -
Գարուն յոգան ներկայացնում է առողջության եւ առողջության համար
Գարունը կատարյալ ժամանակ է ձեր մարմինը եւ միտքը երիտասարդացնելու համար յոգայի դիրքերով, որոնք օգնում են մեղմել հոգնածությունը, նպաստել հանգստությանը եւ ծախսել ավելորդ էներգիա: 1, Half Moon Pose հրահանգներ. Սկսեք կանգնած դիրքում ձեր ոտքերով ուսի լայնության մասին: Անջատեք ձեր իրավունքը ...Կարդալ ավելին
