որոնում
-
Մադոննայի նոր գլուխը ֆիթնեսի և համագործակցության ոլորտում. յոգայի հանդեպ կիրք և նոր գործընկերություն Ռայան Ռեյնոլդսի և Հյու Ջեքմանի հետ
Մադոննան՝ փոփ աստղը, վերջերս վերնագրեր է գրավում յոգային նվիրվածության և դերասաններ Ռայան Ռեյնոլդսի և Հյու Ջեքմանի հետ զարմանալի համագործակցության համար: 63-ամյա երգչուհին սոցիալական ցանցերում կիսվում է իր ինտենսիվ յոգայի մարզումներից կադրերով՝ ցուցադրելով...Կարդալ ավելին -
Ինչո՞ւ են ասում, որ յոգայով զբաղվող որոշ մարդիկ կործանում են իրենց մարմինը։
Շատերը յոգայով զբաղվում են՝ ընտրելով աչքի ընկնող դիրքեր և տեսողական գրավչություն, կատարելով տպավորիչ շարժումներ վերջույթներով՝ ճկունությունն ու ուժը ցուցադրելու համար: Սակայն այս մոտեցումը հաճախ անտեսում է յոգայի իրական էությունը՝ մարմինը սնուցելը և ներքին հավասարակշռության հասնելը: ...Կարդալ ավելին -
Յոգայի հագուստ ընտրելու վեց հիմնական պահանջներ
Յոգայի հագուստ ընտրելիս պետք է հաշվի առնել վեց հիմնական պահանջ.• Հյուսվածք. Ընտրեք հիմնականում բամբակյա կամ կտավատի գործվածքներից պատրաստված հագուստ, քանի որ այս նյութերը շնչող են, քրտինքը կլանող և փափուկ, ապահովելով, որ ձեր մարմինը լարված կամ կաշկանդված չզգացվի: Բացի այդ...Կարդալ ավելին -
Ռադհիկա Մերչանթ՝ հավասարակշռող ֆիթնես և հարսանեկան նախապատրաստություններ
Ռադհիկա Մերչանթը՝ հայտնի գործարար կին և ֆիթնեսի սիրահարը, վերնագրերում է հայտնվել յոգայի և ֆիթնեսի նկատմամբ իր նվիրվածության համար: Վերջերս նրան նկատել են հայտնի մարզասրահում՝ ինտենսիվ մարզումներ անելիս: Հայտնի է իր նվիրվածությամբ...Կարդալ ավելին -
Ջենիֆեր Լոպես. Ինտենսիվ մարզումների և շահութաբեր անշարժ գույքի ձեռնարկությունների հավասարակշռությունը
Ջենիֆեր Լոպեսը ոչ միայն բազմակողմանի տաղանդ ունեցող արտիստ է, այլև ֆիթնեսի սիրահար, ով հայտնի է իր ֆիզիկական պատրաստվածությունը պահպանելու նվիրվածությամբ: Վերջերս նրան նկատել են մարզասրահում ինտենսիվ յոգայի մարզումներ անելիս՝ ցուցադրելով իր նվիրվածությունը առողջության պահպանմանը...Կարդալ ավելին -
Մարզասրահ. Առողջության բարելավում, թե՞ ճնշման ավելացում:
Կյանքի տեմպի արագացմանը և աշխատանքային ճնշման աճին զուգընթաց, մարզասրահը շատերի համար դարձել է առողջությունը պահպանելու հիմնական միջոց: Սակայն սա հետաքրքիր հարց է առաջացնում. մարզասրահն իրականում բարելավում է մեր առողջությունը, թե՞...Կարդալ ավելին -
Ինչպե՞ս ընտրել սպորտային հագուստի համար գործվածք, խնդրում եմ խորհրդակցեք ինձ հետ։
Բամբակի և սպանդեքսի խառնուրդով գործվածքը համատեղում է բամբակի հարմարավետությունն ու շնչառությունը սպանդեքսի բարձր առաձգականության հետ։ Այն փափուկ է, հարմարվողական, դիմացկուն է դեֆորմացիային, կլանում է քրտինքը և դիմացկուն է, ինչը այն դարձնում է հարմար...Կարդալ ավելին -
Յոգայի հագուստի միտումների ուշադրության կենտրոնում՝ Նիքի Մինաժը չեղարկել է Ռումինիայում կայանալիք փառատոնի ելույթը
Վերջերս Նիքի Մինաժը վերնագրերում է հայտնվել՝ սկսած մարզասրահում իր ինտենսիվ յոգայի մարզումներից մինչև Ռումինիայում փառատոնում իր ելույթը չեղարկելու որոշումը՝ անվտանգության նկատառումներից ելնելով: Հայտնի ռեփերն ու երգչուհին հայտնի է...Կարդալ ավելին -
Յոգայի հագուստի միտումների ուշադրության կենտրոնում——«MaXXXine»-ը հրաժեշտ է տալիս Միա Գոթին
Նիքի Մինաժը վերջերս վերնագրերում հայտնվեց իր ինտենսիվ յոգայի մարզումների համար, որոնք ցույց էին տալիս իր նվիրվածությունը ֆիթնեսին և առողջությանը: Ռեփերն ու երգչուհին, որը հայտնի է իր էներգետիկ ելույթներով և համարձակ նորաձևության ընտրությամբ, ներառվել է...Կարդալ ավելին -
Յոգայի տաբատները ինձ գերից դարձրին երջանիկ ֆիթնեսի սիրահար
Մի օր, քմահաճույքով, ես գնեցի բաց մոխրագույն յոգայի տաբատ, քանի որ ինձ դուր էր գալիս գույնը։ Կանգնած հայելու առաջ, իմ գեր եսը չկարողացավ չծիծաղել՝ տեսնելով ինձ այդ յոգայի տաբատով։ Տաբատը իսկապես հարմարավետ էր...Կարդալ ավելին -
Յոգա. ժամանակակից մարդկանց համար անհրաժեշտ վարժություն
Ժամանակակից հասարակությունում ավտոմատացումը և էլեկտրոնիկայի զարգացումը, անկասկած, մեր կյանքը շատ ավելի հարմար են դարձրել։ Մենք այլևս կարիք չունենք քրտնաջան աշխատելով, քանի որ տնային գործերը կատարվում են փոշեկուլների և...Կարդալ ավելին -
Արդյո՞ք բնական բամբակն իսկապես ամենահարմարավետն է յոգայի համար։
Մենք հաճախ կարծում ենք, որ բնական բամբակն ամենահարմարավետն է, բայց արդյո՞ք այն իսկապես լավագույն ընտրությունն է յոգայի հագուստի համար: Իրականում, տարբեր գործվածքներ ունեն յուրահատուկ բնութագրեր, որոնք համապատասխանում են տարբեր վարժությունների ինտենսիվությանը և միջավայրերին: Եկեք...Կարդալ ավելին
