որոնում
-
Քիմ Քարդաշյանի ֆիթնես ճանապարհորդությունը և վիճահարույց այցելությունները. կրկնակի պատմություն
Վերջին շաբաթներին Քիմ Քարդաշյանը վերնագրերում է հայտնվել ոչ միայն իր մարզումների, այլև Լայլ և Էրիկ Մենենդեսի՝ 1989 թվականին իրենց ծնողների սպանության մեջ դատապարտված հայտնի եղբայրների հետ իր վիճահարույց այցելությունների համար։ Ինչպես ռեալիթի շոուի աստղը և ձեռնարկատերը համագործակցում են...Կարդալ ավելին -
Էմմա Ուոթսոնը նշում է Դեյմ Մեգգի Սմիթի հիշատակը՝ New Fitness Studio-ում անցկացնելով յուրահատուկ յոգայի մարզում
Ֆիթնեսի և հարգանքի տուրքի հաճելի համադրությամբ Էմմա Ուոթսոնը վերջերս իր վերջերս բացված ֆիթնես ստուդիայում մեկնարկեց նոր յոգայի մարզում, որը նվիրված էր լեգենդար Դեյմ Մեգգի Սմիթին: Լոնդոնում տեղի ունեցած միջոցառումը գրավեց երկրպագուներին և ֆիթնեսի սիրահարներին...Կարդալ ավելին -
Յոգայի պարապմունքների առավելությունները
1. Մարմնի ձևավորում. Յոգան օգնում է պահպանել ավելի կատարյալ կազմվածք՝ միաժամանակ ձևավորելով տպավորիչ կորեր: Այն բարելավում է ճկունությունը, հատկապես իրանի հատվածում, և օգնում է պահպանել կուրծքի կայունությունը, դարձնելով այն մարմինը ձևավորելու արդյունավետ միջոց: ...Կարդալ ավելին -
Ջեսիկա Սիմփսոնը նոր լուսանկարներում ապշեցնում է՝ ցուցադրելով մարզված կազմվածքը և գիրուկ կազմվածքը
Բազմատաղանդ երգչուհի, դերասանուհի և նորաձևության մագնատ Ջեսիկա Սիմփսոնը կրկին գրավել է հանրության ուշադրությունը իր վերջին սոցցանցերի գրառումներով: 43-ամյա աստղը վերջերս կիսվել է մի շարք ապշեցուցիչ լուսանկարներով, որոնք ցույց են տալիս իր անհավանական կերպարանափոխությունները...Կարդալ ավելին -
Մեգան Ֆահիի ֆիթնես ճանապարհորդությունը. յոգա, մարզասրահի մարզումներ և նրա դերը Netflix-ի «Կատարյալ զույգը» սերիալում
Մեգան Ֆահին, որը լայնորեն ճանաչված է էկրանին իր դինամիկ դերերի համար, վերջերս վերնագրեր է գրավում ոչ միայն իր դերասանական վարպետության, այլև ֆիթնեսին նվիրվածության համար: Որպես Netflix-ի նոր «Կատարյալ զույգ» դետեկտիվ սերիալի աստղերից մեկը՝ Ֆահիի...Կարդալ ավելին -
Քեյթի Փրայս. Գլամուրային մոդելից մինչև յոգայի սիրահար. կերպարանափոխության ճանապարհորդություն
Քեյթի Փրայսը, անունը, որը հոմանիշ է հմայքի և հակասության, կրկին հայտնվել է լրատվամիջոցների վերնագրերում, բայց այս անգամ այլ պատճառով: Նախկին հմայիչ մոդելը, որը ավելի քան երկու տասնամյակ անփոփոխ է եղել բրիտանական տաբլոիդներում, այժմ ընդունում է ավելի առողջ ապրելակերպ...Կարդալ ավելին -
Քայլի Մինոուգի ֆիթնես ռեժիմը և համաշխարհային շրջագայությունը. Կատարյալ ներդաշնակություն
Փոփ աստղ Քայլի Մինոուգը միշտ եղել է էներգիայի և կենսունակության փարոս՝ գրավելով հանդիսատեսին ամբողջ աշխարհում իր էլեկտրական ելույթներով և անժամանակ հիթերով: Վերջերս ավստրալիացի սուպերաստղը վերնագրեր է գրավում ոչ միայն իր երաժշտությամբ, այլև իր...Կարդալ ավելին -
Օլիվիա Մանի հետծննդյան ճանապարհորդությունը. Յոգայի և ֆիթնեսի ընդունումը՝ մայրությունը նշելու ընթացքում
Հոլիվուդյան աշխարհում Օլիվիա Մանը միշտ եղել է նրբագեղության, տաղանդի և դիմացկունության փարոս: Վերջերս դերասանուհին և նախկին հեռուստահաղորդավարուհին իր խաղացանկին ավելացրել է ևս մեկ նշանակալի դեր՝ մայրությունը: Օլիվիա Մանը ողջունել է գեղեցիկ աղջկա՝...Կարդալ ավելին -
Արքայադուստր Քեյթի ոգեշնչող ճանապարհորդությունը. Յոգայի և առողջության ընդունումը քիմիաթերապիայից վերականգնման ընթացքում
Քեմբրիջի դքսուհի արքայադուստր Քեյթը վերջերս վերնագրերում է հայտնվել առողջ ապրելակերպի պահպանման իր նվիրվածության համար: Չնայած իր առջև ծառացած մարտահրավերներին, այդ թվում՝ վերջերս քիմիաթերապիայի դեմ պայքարին, նրան տեսել են յոգայի վարժություններ անելիս՝ առողջ մնալու համար...Կարդալ ավելին -
Ադելը հեռանում է երաժշտությունից՝ կյանքի նոր գլուխ բացելով՝ զբաղվելու ֆիթնեսով և առողջ ապրելակերպով
Երգչուհի Ադելը վերջերս վերնագրեր է գրավում ոչ միայն իր անհավանական երաժշտության, այլև ֆիթնեսին և բարեկեցությանը նվիրվածության համար: Գրեմմիի մրցանակակիր արտիստը իր ֆիթնես ռեժիմի շրջանակներում հաճախում է մարզասրահ և յոգայով զբաղվում՝ ցուցադրելով իր նվիրվածությունը...Կարդալ ավելին -
Արքայադուստր Քեյթի ոգեշնչող ճանապարհորդությունը. Յոգայի և առողջության ընդունումը քիմիաթերապիայից վերականգնման ընթացքում
Քեմբրիջի դքսուհի արքայադուստր Քեյթը վերջերս վերնագրերում է հայտնվել առողջ ապրելակերպի պահպանման իր նվիրվածության համար: Չնայած իր առջև ծառացած մարտահրավերներին, այդ թվում՝ վերջերս քիմիաթերապիայի դեմ պայքարին, նրան տեսել են յոգայի վարժություններ անելիս՝ առողջ մնալու համար...Կարդալ ավելին -
Յոգայի պրակտիկայում 10 տարածված խնդիրներ
1. Արագ արդյունքների հասնելու շտապողականություն, քաշի կորստի համար չափազանց շատ մարզումներ։ Շատերը յոգայով զբաղվում են քաշը կորցնելու հիմնական նպատակով, հաճախ անհամբեր մտածելակերպով։ Նրանք կարծում են, որ որքան շատ են մարզվում, այնքան ավելի լավ արդյունքներ են լինում՝ հույս ունենալով անհապաղ հաջողության...Կարդալ ավելին
